5-loai-thuc-an-gian-cholesterol

1. Oatmeal và oat bran Loại chất sợi tan được làm giảm cholesterol xấu LDL. Oatmeal là loại ngũ cốc có chứa nhiều chất sợi tan được này tìm thấy nhiều trong đậu hình thận , mầm của bắp cải, táo, lê, psyllium, barley và mận khô. Chất sợi tan được làm giảm LDL bằng…

2014 © Copyright - Trung Tâm Y Khoa Hoàng Khang by

Hotline        08 3877 8486